ବିନା ଔଷଧରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ ହୋଇଯିବ, କେବଳ କରନ୍ତୁ ଏହି 1 ଉପାୟ ( Healthy Tips )

ବନ୍ଧୁଗଣ କଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ ଏକ ଏମିତି ଜିନିଷ ଅଟେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହାର୍ଟ ସମସ୍ୟାକୁ ଉତ୍ପନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ବହୁତ ବଡ କାରଣ ଅଟେ । ଦୁଇ ପ୍ରକାର କଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ ଆମ ଶରୀର ମଧ୍ୟରେ ମିଳିଥାଏ । ଗୋଟେ ହେଉଛି ଏଚଡ଼ିଏଲ …

Read More

ବୀଜ ଏବଂ ଯୌନ ଶକ୍ତି ବଢାଇବା ପାଇଁ ଏହି ୯ଟି ଜିନିଷ ହୋଇଥାଏ ବହୁତ ଉପକାରୀ, 90 ବର୍ଷ ବୁଢାକୁ ବି ଦେଇଦିଏ ୨୦ ବର୍ଷର ଟୋକାର ଶକ୍ତି….. ( Healthy Tips )

ବନ୍ଧୁଗଣ ପୁରାତନ ସମୟରେ ଲୋକ ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ର ଲୋକ ମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର, ଖାଦ୍ୟପାନ, ଚାଲି ଚଳନ, ଜୀବନଶୈଳୀ ଆଦିରେ ବହୁତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଯାଉଛି । ଏଥିପାଇଁ ବହୁତ କାରଣ ରହିଛି ଯେପରି, ଅନିଦ୍ରା ହେବା, ଅତ୍ୟଧିକ ପରିଶ୍ରମ କରିବା, …

Read More

5 ଦିନ କ୍ଷୀରରେ ଏହାକୁ ଫୁଟେଇ ପିଇ ନିଅନ୍ତୁ, 90 ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହାଡ କମଜୋରି, ଅନିଦ୍ରା ସହିତ ଏହି 5 ବଡ ରୋଗ ମୂଳରୁ ହେଇଯିବ ଭଲ ( Healthy Tips )

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣଙ୍କ ହାଡ ଦୁର୍ବଳ ଅଛି ବା ଆଖିର ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ରହିଛି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ରକ୍ତର ଅଭାବ ରହିଛି ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଚମତ୍କାର ଘରୋଇ ଉପାୟ ଆଣିଛୁ ଯାହା କେବଳ କ୍ଷୀର …

Read More

ହାଇ BP କୋଣ୍ଟ୍ରୋଲ କରିବାର 5 ଟି ସରଲ ଉପାୟ ( Healthy Tips )

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜିକା ସମୟରେ ସମସ୍ତେ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି । କିନ୍ତୁ କିଛି ଏପରି ରୋଗ ରହିଛି ଯାହା ଠିକ ହେବାର କୌଣସି ଔଷଧ ଡାକ୍ତର ମାନେ ମଧ୍ୟ ଜାଣିନାହାନ୍ତି । ଏବଂ ଏହି ରୋଗରେ ବର୍ତମାନ ପ୍ରାୟ ୫ …

Read More

ଲିଭର ( Liver ) ରେ ଜମିଥିବା ମଇଳା ସଫା କରନ୍ତୁ କେବଳ 1 ଦିନରେ, ଏହାକୁ ପାଣିରେ ମିଶାଇ ପଇ ନିଅନ୍ତୁ ବଞ୍ଚିଯିବ ଜୀବନ ( Healthy Tips )

ବନ୍ଧୁଗଣ ସନ୍ତୁଳନ ଖାଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଦ୍ୱାରା ଆମର ଶରୀରରେ ବହୁତ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ । ଲିଭର ଆମ ଶରୀରର ଡାହାଣ ପଟେ ରହିଥାଏ । ଏହା ଆମ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଲିଭର । ଅଧ୍ୟ …

Read More

ଇମ୍ୟୁନିଟି ର ବାପା ଅଟେ ଏହି ଫଳ, ଇମ୍ୟୁନିଟି ଏତେ ବଢେଇଦେବ ଯେ କୌଣସି ରୋଗ ବେମାରି ଆପଣଙ୍କ ପାଖ ବି ମାଡିବନି ( Healthy Tips )

ବନ୍ଧୁଗଣ ପ୍ରତେକ ବ୍ୟକ୍ତି ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିଥାଏ କିନ୍ତୁ ଆମ ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ମାନ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ । ଯେପରି ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ସମସ୍ୟା, ଚର୍ମ ରୋଗ, ଆଖି ଜନିତ ସମସ୍ୟା, ଶରୀରକୁ ଦୁର୍ବଳ ଲାଗିବା ଇତ୍ୟାଦି । …

Read More

ଡାଇବେଟିସ 380 ଥାଉ କି 480, 30 ବର୍ଷ ପୁରୁଣା ହେଇଥାଉ କି 35 ବର୍ଷ, ଏହି କାଡାରେ କେବଳ 7 ଦିନରେ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ ହେଇଯିବ ( Healthy Tips )

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜିକା ସମୟରେ ସମସ୍ତେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । କାରଣ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି । ତେବେ ଡାଇବେଟିସ ସେହି ରୋଗ ମାନଙ୍କ ଭିତରୁ ଗୋଟେ ଅଟେ । ଡାଇବେଟିସ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି …

Read More

ଖାଲି ପେଟରେ ଗୁଡ ଖାଇ ଗରମ ପାଣି ସେବନ କରିବାର ଚମତ୍କାରୀ ଲାଭ ଜାଣି ପାଦ ତଳୁ ମାଟି ଖସିଯିବ ( Healthy Tips )

ବନ୍ଧୁଗଣ ବର୍ତମାନ ସମୟରେ ସମସ୍ତେ କିଛି ନା କିଛି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ତାହା ମଧ୍ୟ ଛୋଟ ରୋଗ ନୁହେଁ ବଡ ରୋଗ ଯେପରି କି ଡାଇବେଟିସ, ହାଇ ବିପି, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ, ହାର୍ଟ ଅଟ୍ଟକ ଇତ୍ୟାଦି । ବର୍ତମାନ ସମୟରେ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଏପରି …

Read More

କିପରି କମିବ Diabetes ? ମନେ ରଖନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଉପାୟ (Dr Sambit Das)

ବନ୍ଧୁଗଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ମଧୁମେହ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ ପାଲଟିଛି । ଭାରତରେ ଡାଇବେଟିସ ଏତେ ମାତ୍ରାରେ ବୃଦ୍ଧି ହେବାରେ ଲାଗିଛି ଯେ ଭାରତକୁ ଏବେ ଡାଇବେଟିକ କ୍ୟାପିଟାଲ ବା ମଧୁମେହ ରାଜଧାନୀ ବୋଲି ମଧ୍ୟ କୁହାଗଲାଣି । ବର୍ତ୍ତମାନ …

Read More

ବାହାରିଥିବା ପେଟ, ମୋଟପା, Belly Fat, ଅଣ୍ଟା ଓ ଜଙ୍ଘ ର ଚର୍ବି ସବୁ ମହମ ପରି ତରଳିଯିବ, ମାତ୍ର କରନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ ( Healthy Tips )

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ବହୁତ ଚମତ୍କାରୀ ଘରୋଇ ଉପାୟ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ । ଏହି ଉପାୟ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ କମ କରିବାରେ ସାହାଜ୍ୟ କରିଥାଏ । ଆଜିକାଲି ମୋଟାପଣ ଏକ ବଡ ସମସ୍ୟା । ମୋଟାପଣ ପାଇଁ …

Read More