କେବଳ ମାତ୍ର 5 ଦିନ ଏମିତି କ୍ଷୀର ବନେଇ ପିଅନ୍ତୁ, ଅଣ୍ଟା-ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା, ରକ୍ତର ଅଭାବ, ଆଖିରୁ ଚଷମା, ସବୁକିଛି ହେବ ଦୂର ( Healthy Tips )

ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସ୍ପେଶାଲ କ୍ଷୀର ବିଷୟରେ କହିବୁ । ଆପଣ କ୍ଷୀରରେ କିଛି ଜିନିଷ ମିଶାଇ ଏହି ସ୍ପେଶାଲ କ୍ଷୀର ତିଆରି କରି ପାରିବେ । ଯାହାକୁ କିଛି ଦିନ ସେବନ କରିଲେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରାୟତଃ ରୋଗ ଭଲ …

Read More

ବାହାରିଥିବା ପେଟ, ମୋଟପା ( Belly Fat ), ଅଣ୍ଟା ଓ ଜଙ୍ଘ ର ଚର୍ବିକୁ ମହମ ପରି ତରଳେଇ ଦେବ, କେବଳ କରନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ ( Healthy Tips )

ବନ୍ଧୁଗଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ସୁସ୍ଥ ରହିଲେ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ମାନଙ୍କ ଠାରୁ ଆମେ ଦୂରେଇ ରହିପାରିବା । ମୋଟାପା ପାଇଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମସ୍ତେ ଚିନ୍ତିତ କାରଣ ଏହି ମୋଟାପଣ କାରଣରୁ ରୋଗ ଖୁବ ଶୀଘ୍ର …

Read More

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କେବଳ 10 ମିନିଟରେ ଠିକ ହୋଇଯିବ ! ଜାଣି ନିଅନ୍ତୁ ଏହି ସହଜ ଘରୋଇ ଉପାୟ ( Healthy Tips )

ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏମିତି ଏକ ଘରୋଇ ତିଆରି ଚା ବିଷୟରେ କହିବୁ, ଯାହାକି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ସହ ଓଜନକୁ ବି କମ କରିବାରେ ସାହାର୍ଯ୍ୟ କରିବ । ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ ରୂପରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଓ ଘରୋଇ …

Read More

ଖାଇସାରିବା ପରେ ବାସ 1 ଚାମଚ, ଡାଇବେଟିସ ଯେତେ ଥାଉ ନା କାହିଁକି କିଛି ଦିନ ଭିତରେ ଗାୟବ ହୋଇଯିବ ( Healthy Tips )

ଡାଏବେଟିସ ଏକ ଏମିତି ଶବ୍ଦ ଅଟେ ଯାହାକି ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏ ଅଭିଶାପ ହୋଇ ଯାଇଛି । ଅର୍ଥାତ ଡାଏବେଟିସ ଯାହାକୁ ଥରେ ହୋଇଯାଏ ଜୀବନସାରା ଏହି ରୋଗ ତାର ଶରୀର ଭିତରେ ଥାଏ । ଏହି କ୍ରମରେ ରୋଗୀକୁ …

Read More

ମେଥି ପାଣିର ଚମତ୍କାରୀ ଫାଇଦା, ମୂଳରୁ ଶେଷ କରେ ଏହି 10 ଟି ବଡ ରୋଗ ( Healthy Tips )

ମେଥିର ଏକ ଏମିତି ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ଅଟେ ଯାହାକି କେବଳ ମସଲା ନୁହେଁ ଏଥିରେ ଏମିତି କିଛି ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହାକି କେତେକ ରୋଗକୁ ମୂଳରୁ ଶେଷ କରିଦିଏ । ତେବେ ଚାଳନ୍ତୁ ଜାଣିବା ମେଥିର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ଓ …

Read More

ସକାଳୁ ଭିଜେଇକି ଖାଇଦିଅନ୍ତୁ ଏହି 1 ଜିନିଷ, ଡାଇବେଟିସ, ହାଇ BP, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ, ମୋଟାପଣ ସବୁଦିନ ପାଇଁ ଗାୟବ ହୋଇଯିବ ( Healthy Tips )

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜିକା ସମୟରେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ଯଦି ଆମେ ସୁସ୍ଥ ନ ରହିବା ତେବେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ଆମ ଶରୀର କୁ ନିଜର ଶିକାର ବନାଇ ଥାଏ । ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ …

Read More

Healthy Tips- ଜାଦୁ, କାଛୁ, କୁଣ୍ଡିଆ ଭଳି ବଡ ସମସ୍ୟା ମୂଳରୁ ଭଲ ହୋଇଯିବ, କରନ୍ତୁ ଏହି 1 ଘରୋଇ ଉପଚାର

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଯେଉଁ ଉପାୟ ନେଇ ଆସିଛୁ ତାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଯାଦୁ, କାଛୁ,କୁଣ୍ଡିଆ ଇନପେକ୍ସନ କୁ ଦୂର କରିବାରେ ଚମତ୍କାର ଅଟେ । ଯାଦୁ, କାଛୁ, କୁଣ୍ଡିଆ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଅନେକ ଙ୍କ ଶରୀରରେ ଆଜି କାଲି …

Read More

4 ଦିନ ଲଗାତର ଖାଲି ପେଟରେ ଅଁଳା ଖାଇବାର ଫାଇଦା ଜାଣିଲେ ଆପଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯିବେ, କେବଳ କରନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ ( Healthy Tips )

ବନ୍ଧୁଗଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ର ଜନ୍ତ୍ନ ନେଲେ ପ୍ରତେକ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଶ୍ଚୟ ସୁସ୍ଥ ରହିବେ । ତେବେ ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଁଳା ଖାଇବାର ଫାଇଦା ବିଷୟରେ କହିବୁ ଯାହା ସକାଳୁ …

Read More

ପ୍ରତିଦିନ ଖାଆନ୍ତୁ 2 ଟି ଲବଙ୍ଗ, ମିଳିଥାଏ ଏହି 5 ଟି ଚମତ୍କାରୀ ଲାଭ, ନିଶ୍ଚୟ ଦେଖନ୍ତୁ ( Healthy Tips )

ଲବଙ୍ଗକୁ ସମସ୍ତେ ଘରେ ମସଲା ରୂପରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି । କିନ୍ତୁ କହିଦେଉଛୁ କି ଏଥିରେ କିଛି ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ବି ଅଛି ଯାହା ଶରୀରରୁ କିଛି ରୋଗକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଲବଙ୍ଗ ଦାନ୍ତ ବିନ୍ଧା ଦୂର …

Read More

ପାନ ପତ୍ର ମୂଳରୁ ଶେଷ କରିଦିଏ ଏହି 10ଟି ଭୟଙ୍କର ରୋଗ, ବାସ କରନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ ( Healthy Tips )

ପାନ ପତ୍ର ଆମର ପ୍ରାୟତଃ କାମରେ ଆସିଥାଏ । ଯେମିତି କି ଶୁଭ କାର୍ଯ୍ୟ କିମ୍ବା ପୂଜା ପାଠ କାର୍ଯ୍ୟରେ । ଯଦି ଆପଣ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ କୌଣସି ବି ପ୍ରକାରର ଜିନିଷ ନ ମିଶାଇ କେବଳ ଗୋଟିଏ ପାନ …

Read More