ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ଅଧିକାଂଶ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଦାନ୍ତ ରେ ପୋ-କ ଲାଗି ଯାଇଥାଏ ଏବଂ ବହୁତ ଯ-ନ୍ତ୍ର-ଣା ହୋଇଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଖ-ରା-ପ ଦାନ୍ତ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କର ପୁରା ବ୍ୟକିତ୍ବ ଖ-ରା-ପ ହୋଇଯାଇଥାଏ।ଏହା ସହିତ ଆପଣ ଖୋଲିକି ହସି ମଧ୍ୟ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଯଦି …

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ତେବେ ଆଜିର ଜୀଵନରେ ସମସ୍ତେ ଖୁବ ପରିଶ୍ରମ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଦିନ ରାତି କାମ କରି ଥକି ମଧ୍ୟ ଯାଉଛନ୍ତି ଏବଂ ତା’ଛଡା ତାଙ୍କ ଗୋଡ ହାତ ବି-ନ୍ଧା ମଧ୍ୟ ହେଉଛି । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ବି-ନ୍ଧା …

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ତେବେ ଆପଣ ମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଅ-ମୃ-ତ-ଭ-ଣ୍ଡା ଖାଇଥିବେ । କୁହାଯାଏ କି ଭଣ୍ଡା ଖାଇବା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଛଡା ଆମକୁ ଏଥିରୁ ଅନେକ ଭିଟାମିନ ମିଳିଥାଏ।  ଯାହା ଆମ ରୋ-ଗ …

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆମର ଅଶୃଙ୍ଖଳିତ ଜୀଵନ ଶୈଳୀ ଯୋଗୁଁ ଆମ ଶରୀର ବହୁତ ସମୟରେ ଅ-ସୁ-ସ୍ଥ ହୋଇ ଯାଇଥାଏ। ବର୍ତ୍ତମାନ ସମସ୍ତେ ବାହାର ଏବଂ ହୋଟେଲରେ ମସଲା ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା କୁ ବେଶୀ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି। ଏବଂ ଘରର ଖାଦ୍ୟ ଅଳ୍ପ …

ବନ୍ଧୁଗଣ ଅନେକ ସମୟରେ ଆମ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗରେ କୁଣ୍ଡିଆ ରୋଗ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ । ଶରୀରର କିଛି ଅଙ୍ଗରେ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇଗଲେ ସେହି ଜାଗାରେ ଇ-ନ-ଫେ-କ-ସ-ନ ହୋଇଯାଇଥାଏ ଯାହାଫଳରେ କୁଣ୍ଡିଆ ଆଦି ରୋଗ ହୋଇଥାଏ । ସେହି ଅଙ୍ଗରେ ବହୁତ …

ବନ୍ଧୁଗଣ ନାଭି ହେଉଛି ମଣିଷ ଶରୀରର ଏକ ମହତ୍ଵ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ । ଯେତେବେଳେ ଗୋଟେ ଶିଶୁ ମାର ଗର୍ଭରେ ଥାଏ ସେତେବେଳେ ସେହି ଶିଶୁର ସମସ୍ତ ଭରଣ ପୋଷଣ ନାଭି ଦ୍ଵାରା ହୋଇଥାଏ । ବନ୍ଧୁଗଣ ଏଥିରୁ ଆପଣ ମାନେ …

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜି ଆମେ ଯଦି ଆମ ପାଦ ଫା-ଟୁ ଥାଏ ତେବେ ତାକୁ କିପରି ଘରୋଇ ଉପଚାର ମାଧ୍ୟମରେ ଦୂର କରି ପାରିବା ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।ଆମେ ଆମ ମୁହଁ ର ତ୍ୱଚା ର ଯତ୍ନ ଠିକ ଭାବରେ ନେଇ …

ବନ୍ଧୁଗଣ ଦାନ୍ତ ପୋ-କ ଖାଇବା ଏକ ସ୍ଵାଭାବିକ ସମସ୍ୟା । ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଦାନ୍ତରେ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଅଟକି ରହିଥିଲେ କିମ୍ବା ଦାନ୍ତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା ନକରିଲେ ହୋଇଥାଏ ।ଯେଉଁ ମାନେ ଅଧିକ ମିଠା ଖାନ୍ତି ଓ …

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ଆମ ଦେଶ ରେ ଅନେକ ଜୀଵ ଜ-ନ୍ତୁ ଭରି ରହିଛନ୍ତି ସେହି ପରି ଏକ ପ୍ରାଣୀ ହେଉଛି ସାପ । ଯାହା ଆମ ଦେଶର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାନ୍ତି । ତେବେ ସାପ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ମଧ୍ୟ …

ବନ୍ଧୁଗଣ, ଆଜି ଆମ୍ଭେ ଆପଣ ମାନଙ୍କ ନିମନ୍ତେ ଏଭଳି ଏକ ଘରୋଇ ଉପାୟ ନେଇ ଆସିଅଛୁ ଯାହା ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ନ୍ୟାଚୁରାଲ ଅଟେ । ଏହା ଆୟୁର୍ବେଦିକ ମଧ୍ୟ ଅଟେ । ଏହି ଉପାୟ ଟି ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ କେବେଳ …