ଏହାକୁ ଥରେ ପଢିବା ପରେ ଆପଣ ଜୀବନରେ କେବେ ବି ଲେମ୍ବୁ ଚୋପା ଫିଙ୍ଗିବାର ଭୁଲ କରିବେ ନାହିଁ… ( Healthy Tips )

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ତେବେ ସାଧାରଣତଃ ଆମ୍ଭେ ଲେମ୍ବୁରସ ବାହାର କରି ସାରିବା ପରେ ତାହାର ଚୋପା କୁ ଫିଙ୍ଗି ଦେଇଥାଉ । ମାତ୍ର ଆପଣ ଏହା ଜାଣି ନଥିବେ ଯେ ଲେମ୍ବୁ ର ଏହି ଚୋପା ସାହାର୍ଯ୍ୟ ରେ ଆପଣ କେତେ ଉତ୍ତମ ପଦ୍ଦତି ବନାଇ ପାରିବେ । ଏହାପୁଣି ଏଭଳି ଜିନିଷ ଯାହାକୁ ଆପଣ ବଜାରରୁ ଅଧିକ ଦାମ ଦେଇ କିଣିଥାନ୍ତି ।   ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାକୁ କିପରି ବନାଇବା ? ପ୍ରଥମେ ଆପଣ କିଛି ଲେମ୍ବୁ ଚୋପା ନିଅନ୍ତୁ ।

ଏହା ପ୍ରେସ ହେଉ କିଅବା ଆପଣ ପୂର୍ବ ରୁ ରଖିଥିବା ଚୋପା ମଧ୍ୟ ହେଉ । ଆପଣ ଯେ କୌଣସି ଲେମ୍ବୁ ଚୋପା କୁ ବ୍ୟବହାର କରି ପାରିବେ । ଆପଣ ୧୦ ଟି ଲେମ୍ବୁ ଚୋପା କୁ ନିଅନ୍ତୁ । ଏହାପରେ ଏକ ପାତ୍ର ରେ ଆପଣ ଦେଢ ଗ୍ଳାସ ପାଣି ନିଅନ୍ତୁ । ଏହି ପାଣିରେ ସବୁ ଲେମ୍ବୁଚୋପା କୁ ପକାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ।

ତେବେ ଏହାପରେ ଏହାକୁ ଗ୍ୟାସ ରେ ବସାଇ ଭଲ ଭାବରେ ଫୁଟାନ୍ତୁ ସମୁଦାୟ ୪ ରୁ ୫ ମିନିଟ ଆପଣ ଏପରି ଫୁଟାନ୍ତୁ । ଆପଣ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଫୁଟାଇ ସାରିଲା ପରେ, ଏକାହୁ ଥଣ୍ଡା ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ । ଏହି ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ଥଣ୍ଡା ହୋଇ ସାରିବା ପରେ, ବର୍ତ୍ତମାନ ଆପଣ ସମସ୍ତ ଲେମ୍ବୁ ଚୋପା କୁ ପାଣି ରୁ ଚିପୁଡି କାଢି ନିଅନ୍ତୁ ।

ତେବେ ଆପଣ ଗୋଟିଏ ପାତ୍ର ରେ ଏହି ଲେମ୍ବୁ ପାଣି କୁ ଛାଣି ନିଅନ୍ତୁ । ଏହାପରେ ଗୋଟିଏ ବୋତଲରେ ଅଧ ବୋତଲ ପାଣିରେ ଏହାକୁ ମିଶାଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ସେହି ବୋତାଲରେ ୧ ଚାମଚ ଖାଇବା ସୋଢା ମିଶାଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହା ଯେତେବେଳେ ଲେମ୍ବୁ ରେ ମିଶିଥାଏ ତେବେ ବହୁତ ଅଧିକ ଇଫେକ୍ଟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହା ସମସ୍ତ ଜୀବାଣୁ କୁ ଶେଷ କରିବାରେ ସାହାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଆପଣ ଖାଇବା ସୋଢା କୁ ଏଥିରେ ପକାଇବା ପରେ ଦେଖିବେ ଯେ, ଏଥିରେ ଫେଣ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଯିବ ।

ଏହାପରେ ଏଥିରେ ଆପଣ ୨ ଚାମଚ ସର୍ଫ ଅଥବା କୌଣସି ବାସନ ମଜା ଲିକୁଇଟ ମିଶାଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ଆପଣ ଦେଖିବେ ଆପଣ ଏକ ଉତ୍ତମ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ ଏକ କ୍ଲିଞ୍ଜର ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଦେଲେ । ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଦାଗ ଲିଭାଇବାରେ ତଥା ବାସନ ମାଜିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାର୍ଯ୍ୟ କରିବ । ତେବେ ଘରେ ଥିବା ଆଇନା, କାଚ ପଦାର୍ଥ, ତଥା କୋମ୍ପ୍ୟୁଟର ଏବଂ ଲାପଟପ ସ୍କ୍ରିନ କୁ ମଧ୍ୟ ସଫା କରିବେ । ମାତ୍ର ଟିକିଏ ଫେଣ ହେବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏଥିରେ ଡିଟରଜେନ ମିଶାଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ଏବଂ ଏହାର କମାଲ ଦେଖନ୍ତୁ ।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *